¿Eres feliz con todo lo que tienes?
Para Samsara el minimalismo es una gran base de fondo, no solo se trata de como distribuyes tu casa o cuántos muebles compras, se trata de un estilo de vida y esta vez lo queremos plasmar de una forma más profunda. Quizás podemos pensar que ahora el minimalismo es una moda.¿Pero qué ocurre realmente?
Vivimos en una sociedad donde podemos tener muchas cosas y no solo eso, es que realmente nos encanta tener cosas. Los días sin Iva y los grandes dtos entre otros, nos hacen quererlo todo ¿Pero a qué precio? Ahora podemos recibir lo que se te ocurra en la puerta de tu casa en menos de 24h y los inventos venideros reducirán los tiempos de espera aún más. El mundo es consumista, sabe que sí logra que elijas antes de pensar, comprarás cosas que no necesitas. El poder de las grandes empresas aplasta al negocio minorista. ¿Realmente tener cosas nos hace más felices?
Muchas veces tener cosas incrementa el descontento, porque en realidad está remplazando lo que realmente nos hace felices. La vida no tiene que ser trabajar, ganar dinero, para tener "cosas" que según la sociedad nos dará la felicidad cuándo las obtengamos. El minimalismo presente demuestra que muchas personas al soltar "cosas" poco a poco experimentan una sensación de Libertad. ¿ Y no es acaso la libertad conjunto a la felicidad, lo que realmente buscamos? El cambio es inevitable, no podemos consumir más de lo que el planeta puede reponer. ¿Cómo vamos a cambiar? ¿Cómo podemos vivir mejor con menos? Esas son buenas preguntas que podemos hacernos.-No creo que el problema tenga que ver con cuánto estamos creciendo,sino como respondemos a la pregunta.¿A dónde vamos? - TK coleman
Al parecer uno de los mayores problemas del mundo es que las personas no somos libres de elegir, lo creemos pero no lo somos. Nuestros intereses están manipulados para el crecimiento de las grandes instituciones, no es casualidad el bombardeo continuo de publicidad que nos aparece, creándonos una necesidad que no teníamos. Vivimos en una época donde nos envian mensajes que inconscientemente nos hacen sentir que somos inadecuados si no tenemos"tal" producto o que no somos suficientes, mensajes acerca de nuestro pelo, piel, cuerpo, ropa, casa, coche etc... Con todo esto, buscamos ser "suficientes" a través de las "cosas", olvidándonos de lo realmente importante, como es tener tu propia identidad. Siempre solemos decir: "Si tuviera esa casa, sería feliz, si tuviera ese coche, sería feliz, si tuviera ese trabajo, sería feliz, pero cuando lo consigues, quieres más, se vuelve una especie de competición, una insatisfacción constante. No se trata de condenar nuestros propósitos en la vida , simplemente saber que no siempre es compatible con lo que necesitamos, no queremos tener un horizonte inalcanzable de ambición, ese que te agota, consume y que al final se convierte en un pozo sin fondo. Lastimosamente muchas veces nos damos cuenta del error cuando creemos tener todo lo que "necesitábamos" para ser felices y vemos que nuestra felicidad, quizás aumentó pero por un corto periodo de tiempo, ya que por desgracia, nuestro cerebro normaliza todas estas cosas buscando emociones nuevas. ¿Y cómo logras esa libertad?
Creo que hemos entendido que comprar más cosas, ganar más dinero no siempre lo logra. Lo que debemos aprender es a contraer nuestras necesidades para crear un moderador alrededor de la vida, para que las deudas no sean tu peor pesadilla, no comprarás cosas que no necesitas, con dinero que no tienes para impresionar a gente que ni siquiera te agrada. "El complejo de Eróstrato" Aquellas personas que buscan sobresalir a toda costa, distinguirse y ser el centro de atención, en vez de desarrollar sus cualidades y capacidades para aportar valor verdadero, destruyen o construyen una personalidad ficiticia, ostentan posesiones materiales sin pudor entre otras cosas, aunque su mundo se esté desmoronando a su alrededor, se niegan a reconocerlo. Todo esto esconde la profunda necesidad de ser aceptados y amados, así como de sentirnos importantes y la verdad sea dicha: "Quién vive para aparentar se olvida de vivir" Al final de lo único que deberiamos asegurarnos es de buscar lo que realmente queremos y hacer una evaluación honesta. Hablando de "cosas" ¿Quiero que esto defina mi vida?¿Quiero quedarme con esto? Si observamos realmente la cantidad de "cosas" que tenemos guardadas sin uso, tan solo por creer que algún dia las necesitaremos y normalmente nunca pasa. En este caso la mejor forma de saber si tenemos demasiadas cosas es preguntarte si tienes algo útil que hacer con ellas, cuando no son útiles, ya tienes demasiadas.-Muchas veces la razón de sentirnos tan deprimidos y vacios cuando tenemos tanto de todo es porque si recibes más cosas equivocadas se convierten en menos- Erwin Mcmanus
Hay tantas otras necesidades profundas necesarias, como la necesidad de significado, de progreso, de intimidad. El mensaje del minimalismo es tan poderoso porque nos damos atracones con las cosas equivocadas y morimos de hambre con las cosas que verdedaderamente importan. Nos aferramos a un estilo de vida, nos endeudamos por quererlo todo aquí y ahora, podemos compararlo con un berrinche de un niño de 4 años, pero sin serlo. La deuda mas grande viene de la necesidad de mantener las apariencias con cargas innecesarias para mantener una determinada imagen, juzgamos nuestros muebles, ropa, coches, según la gente que nos rodea y ahora añadiendo la presión de las redes sociales, nos comparamos con personas que en el pasado estaban fuera de nuestro alcance, haciendo de estos años los más estresantes e infelices, ya que las comparaciones son mucho mas fuertes que en generaciones pasadas.La buena noticia es que muchas personas que han adoptado el estilo de vida minimalista, viviendolo a su manera, experimentan una gratitud enorme hacia la vida, se han encontrado a si mismos sin dejar que los ruidos externos los desestabilicen. Se dan la oportunidad de ser esas personas de quien siempre hablaban que querian ser. Tener lo justo y necesario no es una forma de vida austera , es saber priorizar y darse cuenta de que MENOS "cosas", mucho conocimiento interno, es MÁS sensación de felicidad y plenitud y a que hemos venido a esta vida si no es a eso. ¿Y tú, que pequeños o grandes cambios estas dispuesto a hacer para ahorrar, tener más tiempo libre y menos estrés? Cuando te das cuenta de que todo lo que andas buscando durante tanto tiempo ya lo tienes, todo conecta. Y como digo siempre,“Sé el cambio que quieres ver en los demás”
Fuente: El minimalismo, menos es más psicologiamenssana